15 FÉVRIER 2020 – MÉDITATION

15 FÉVRIER 2020 – MÉDITATION

Le 15/02/2020 à LA GUERINIERE

Les résidences La Chaize à Noirmoutier vous propose de découvrir : « 15 FÉVRIER 2020 – MÉDITATION »

Organisé par Café Zen.

Méditer permet de se re-poser dans sa vie, ce qui aura comme premier effet d’arrêter le mental et de retrouver un calme intérieur. C’est un moyen de s’ancrer dans un état de solidité et d’équilibre, indépendant des événements extérieurs.

Claire a une approche sensorielle de la méditation et parle de pleine présence pour méditer. Sa pédagogie sera basée sur les perceptions corporelles.

Le samedi de 10h à 10h45
Le mardi de 18h30 à 19h15
5€ la séance, de 4 à 10 participants

Sur réservation :
Claire Tourneux
au 06 28 23 64 27 / clairtx@gmail.com

Si vous assistez ou participez à cet évènement touristique, profitez-en pour séjourner à Noirmoutier.
N’hésitez pas à nous contacter pour réserver votre gîte, nous nous ferons un plaisir de vous renseigner sur nos disponibilités au 02 51 39 04 62.